Малоподвижный образ жизни забирает больше жизней, чем курение!
В последнее время во многих странах мира началась активная борьба с курением. Да, никто не спорит, что...
0
60
Упражнения для похудения ног и укрепления ягодиц (Элис Гулан)
Упражнения для похудения ног от Элис Гулан
Наконец-то затянувшаяся зима уступила место теплой весне...
0
32
10 причин иметь красивую осанку
«Держи спину прямо! Не сутулься! Распрямись!» - подобные приказы слышала каждая девочка, начиная с раннего детства.
0
272
11 упражнений для плоского и красивого живота
Жировые отложения в области живота появляются у многих прекрасных дам, и чем старше становится женщина...
0
36
Что такое «бодифлекс»? Правда и вымысел о гимнастике
Сегодня мы расскажем об одном эффективном комплексе упражнений для похудения всего тела, хорошо зарекомендовавшим...
0
144
Ученые нашли простое средство против заболеваний кишечника
Анализ масштабного исследования состояния здоровья медсестер, которое стартовало в далеком 1976 года,...
0
5
Упражнения для красивых ягодиц: 21 шаг к женской мечте!
Каждая девушка мечтает о красивых ягодицах и если матушка природа не наградила вас желаемыми формами...
0
43
Что такое калланетика?
Сегодня разработано множество эффективных методик для снижения веса и коррекции фигуры. О некоторых вы...
0
23
Как устранить последствия сидячего образа жизни?
На сегодняшний день многим женщинам приходится вести сидячий образ жизни, который рано или поздно приводит...
0
16
Кардиоупражнения для похудения и здоровья сердца
Зачем заниматься фитнесом? Добрая половина женщин даст однозначные ответы на этот вопрос: чтобы сбросить...
0
27
Сила самовнушения в коррекции веса
Рекламные щиты, экраны телевизоров, объявления в интернете, обложки газет – ежедневно женщина видит перед...
0
6
Как лишний вес влияет на позвоночник
Здоровье позвоночника – это здоровье всего организма. Как только появляются проблемы с позвоночником...
0
13